S in lugar a dudas para ganar se necesita el equipo necesario, un equipo de futbol no gana copas con un solo goleador, siempre hay actores que en conjunto ayudan a ganar, lo mismo sucede con tu cuerpo, si bien la alimentación es un punto clave y pilar fundamental cuando se trata de ganar masa muscular o la pérdida de peso, tener a los jugadores clave te ayudará a llegar más rápido o a optimizar tus resultados. Dale un vistazo a estos 5 suplementos que han comprobado una y otra vez su efectividad en el apoyo a atletas y gente que quiere verse y sentirse más que bien. DESARROLLANDO MÚSCULO PROTEINA EN POLVO. El rey de los suplementos y posiblemente el que nunca falta en el arsenal de cualquier asiduo del gimnasio. La proteína proporciona aminoácidos, los cuales son esenciales para el crecimiento del músculo y por supuesto para mantenerlo. Los hidrolizados también incrementan los niveles del factor de crecimiento muy semejante a la insulina. Las proteí...
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